设置

使用设置面板个性化应用并管理日常偏好设置。 从应用菜单打开 Settings，或按

macOS 上的 Cmd+,，或 Windows 上的 Ctrl+,。

常规

要求使用 Cmd+Enter 提交多行提示词，或开启 Prevent sleep while running，让你离开时本地聊天也能继续运行。 在 Follow-up behavior 下，选择 ChatGPT 工作期间发送的消息是 引导当前运行，还是等待下一次运行。

个人资料

使用 Profile 查看活动洞察、累计 token、峰值 token、 连续使用记录、最长任务和 token 活动。你还可以更新个人资料 详情，例如头像、显示名称和用户名，并保存包含使用亮点的个人资料 卡片。消费者 ChatGPT 方案支持分享个人资料卡片。

符合条件的用户还可以从个人资料菜单发送 Codex 邀请。在符合条件的 个人方案中选择 Invite a friend，或在符合条件的 Business 工作区中选择 Invite a coworker。请参阅 邀请朋友和同事，了解 当前奖励、限制和资格要求。

键盘快捷键

打开 Keyboard Shortcuts 以查看命令、更改按键绑定，或将自定义 快捷键重置为默认值。使用搜索字段按命令 名称查找快捷键，或切换到按键搜索并按下组合键，以查找 使用该组合键的命令。

通知

选择何时显示轮次完成通知，以及应用是否应提示授予 通知权限。

外观

在设置 中，你可以选择基础主题， 调整强调色、背景色和前景色，以及更改界面和 代码字体来自定义应用外观。你还可以与朋友分享自定义主题。

宠物

宠物是应用中可选的动画伙伴。在设置 > 宠物 中， 选择内置或自定义宠物，然后使用 /pet、显示宠物 或隐藏宠物 来控制悬浮层。选择 Mini，即可在不显示宠物的情况下 保持聊天控件可见。

参阅宠物，了解如何启动聊天、使用语音、关注 活动或创建自己的宠物。

浏览器

使用这些设置可以安装或启用随附的 Browser 插件、设置 Chrome 扩展，以及管理允许和阻止的 网站。除非你已允许某个网站，否则 ChatGPT 会在使用前询问。移除 被阻止的网站后，ChatGPT 可以在浏览器中使用该网站前再次询问。

有关浏览器预览、评论和 Computer Use 工作流，请参阅内置浏览器。

Computer Use

完成设置后，请检查 Computer Use 设置，以查看桌面应用访问权限及相关 偏好设置。在 macOS 上，可在 macOS 的 Privacy & Security 设置中更新 Screen Recording 或 Accessibility 权限，以撤销系统级访问权限。

个性化

选择 Friendly、Pragmatic 或 None 作为默认人格。使用 None 可禁用人格指令。你可以随时更新此设置。

你还可以添加自己的自定义指令。编辑自定义指令会更新你的 AGENTS.md 中的个人指令。

建议的提示词

使用上下文感知建议，在你启动或返回 ChatGPT 时显示可能想要继续的 后续操作和任务。

记忆

在 Memories 可用时启用它，让 ChatGPT 将过去聊天中的有用上下文 带入未来的工作。有关单个聊天的设置、存储和控制选项， 请参阅记忆。

已归档的聊天

Archived chats 部分会列出已归档的聊天及其日期和项目 上下文。使用 Unarchive 恢复聊天。

将聊天放在工作内容旁边

在 ChatGPT 桌面应用中，将当前聊天弹出为独立窗口，并将其放在 浏览器、编辑器或设计预览旁。如果希望在其他应用中工作时 仍能看到聊天，请开启始终置顶。