个性化 ChatGPT
设置偏好，并在聊天和任务之间延续有用上下文
对 ChatGPT 进行个性化设置，使其回复和工作方式更符合你的 偏好。你可以控制启用哪些个性化功能，也可以在设置中 更改这些功能。Web 端和桌面端提供的控制选项有所不同。
选择默认性格
在 Settings > Personalization（设置 > 个性化） 中，将 Friendly（友好）、Pragmatic（务实） 或 None（无） 设为默认性格。性格只会改变 ChatGPT 的沟通方式，不会改变模型能够完成的事情。
添加自定义指令
把希望 ChatGPT 在不同聊天中持续遵循的偏好写进自定义指令，例如你喜欢的回复风格。在 Codex 中，这些个人指令保存在全局 AGENTS.md 文件里；项目和仓库也可以提供自己的指令。
在 Work 中匹配你的写作风格
在 Web 版 ChatGPT Work 中，写作风格功能会使用你在已连接 应用中的个人文字内容，让草稿听起来更像你的表达。
- 打开设置写作风格。
- 连接你希望 ChatGPT 使用的可用电子邮件、消息或文档应用。 可用应用取决于你的账号和工作区。
- 选择 Use writing style 将其启用。仅连接应用并不能 完成设置。
- 让 Work 起草电子邮件、消息或文档。
要将其关闭，请在 Web 端打开 Settings > Personalization > Writing，然后 禁用 Reference my writing style。你可以从同一部分返回设置流程。
通过记忆延续上下文
记忆让 ChatGPT 可以把早先聊天中的有用上下文带到后续工作中，例如稳定偏好、重复工作流、项目约定，以及其他原本需要反复说明的信息。
记忆不等同于必须遵守的项目规范。始终需要生效的指令应放在 AGENTS.md 或已提交到仓库的项目文档中。
使用 Computer History 添加近期活动
Computer History 是一项可选择启用的 macOS 桌面功能，可将获准应用和网站中的活动转化为 记忆和时间线。它会使用交互事件，以及可通过 macOS 辅助功能 获取的文本和其他上下文。它不会在历史记录中包含 屏幕截图，也不会录制音频。
启用前，请先了解 Computer History 包含哪些内容。你可以将其暂停、 排除应用和网站、检查或删除单条时间线项目，也可以 随时清除近期或全部历史记录。
管理个性化设置
打开 Settings（设置），即可更新默认性格、自定义指令、记忆和其他可用的个性化控制。所有日常偏好设置的概览见 ChatGPT 桌面 App 设置。