個人化 ChatGPT
設定偏好，並在聊天和任務之間延續有用上下文
你可以個人化 ChatGPT，讓它的回覆和工作方式更貼合自己的偏好。你可以決定啟用哪些個人化功能，也可以隨時在 ChatGPT 桌面 App 的設定中修改。
選擇預設性格
在 Settings > Personalization（設定 > 個人化） 中，將 Friendly（友好）、Pragmatic（務實） 或 None（無） 設為預設性格。性格只會改變 ChatGPT 的溝通方式，不會改變模型能夠完成的事情。
新增自定義指令
把希望 ChatGPT 在不同聊天中持續遵循的偏好寫進自定義指令，例如你喜歡的回覆風格。在 Codex 中，這些個人指令儲存在全域 AGENTS.md 檔案裡；專案和儲存庫也可以提供自己的指令。
通過記憶延續上下文
記憶讓 ChatGPT 可以把早先聊天中的有用上下文帶到後續工作中，例如穩定偏好、重複工作流程、專案約定，以及其他原本需要反覆說明的資訊。
記憶不等同於必須遵守的專案規範。始終需要生效的指令應放在 AGENTS.md 或已提交到儲存庫的專案文件中。
通過 Chronicle 新增近期螢幕上下文
Chronicle 是一項可選的研究預覽功能，可以用近期螢幕上下文補充記憶。它面向符合條件的 ChatGPT Pro 使用者，在 macOS 桌面 App 中提供，並需要螢幕錄製和輔助功能權限。
啟用前，請先了解 Chronicle 的隱私、安全、儲存和速率限制注意事項。你可以隨時暫停或關閉 Chronicle。
管理個人化設定
開啟 Settings（設定），即可更新預設性格、自定義指令、記憶和其他可用的個人化控制。所有日常偏好設定的概覽見 ChatGPT 桌面 App 設定。