個人化 ChatGPT
設定偏好，並在聊天和任務之間延續有用上下文
對 ChatGPT 進行個人化設定，使其回覆和工作方式更符合你的 偏好。你可以控制啟用哪些個人化功能，也可以在設定中 更改這些功能。Web 端和桌面端提供的控制選項有所不同。
選擇預設性格
在 Settings > Personalization（設定 > 個人化） 中，將 Friendly（友好）、Pragmatic（務實） 或 None（無） 設為預設性格。性格只會改變 ChatGPT 的溝通方式，不會改變模型能夠完成的事情。
新增自定義指令
把希望 ChatGPT 在不同聊天中持續遵循的偏好寫進自定義指令，例如你喜歡的回覆風格。在 Codex 中，這些個人指令儲存在全域 AGENTS.md 檔案裡；專案和儲存庫也可以提供自己的指令。
在 Work 中匹配你的寫作風格
在 Web 版 ChatGPT Work 中，寫作風格功能會使用你在已連線 應用中的個人文字內容，讓草稿聽起來更像你的表達。
- 開啟設定寫作風格。
- 連線你希望 ChatGPT 使用的可用電子郵件、訊息或文件應用。 可用應用取決於你的帳號和工作區。
- 選擇 Use writing style 將其啟用。僅連線應用並不能 完成設定。
- 讓 Work 起草電子郵件、訊息或文件。
要將其關閉，請在 Web 端開啟 Settings > Personalization > Writing，然後 停用 Reference my writing style。你可以從同一部分傳回設定流程。
通過記憶延續上下文
記憶讓 ChatGPT 可以把早先聊天中的有用上下文帶到後續工作中，例如穩定偏好、重複工作流程、專案約定，以及其他原本需要反覆說明的資訊。
記憶不等同於必須遵守的專案規範。始終需要生效的指令應放在 AGENTS.md 或已提交到儲存庫的專案文件中。
使用 Computer History 新增近期活動
Computer History 是一項可選擇啟用的 macOS 桌面功能，可將獲准應用和網站中的活動轉化為 記憶和時間線。它會使用互動事件，以及可通過 macOS 輔助功能 取得的文本和其他上下文。它不會在歷史記錄中包含 螢幕截圖，也不會錄製音訊。
啟用前，請先了解 Computer History 包含哪些內容。你可以將其暫停、 排除應用和網站、檢查或刪除單條時間線專案，也可以 隨時清除近期或全部歷史記錄。
管理個人化設定
開啟 Settings（設定），即可更新預設性格、自定義指令、記憶和其他可用的個人化控制。所有日常偏好設定的概覽見 ChatGPT 桌面 App 設定。