ChatGPT Skills 與 Plugins | 可複用工作流程與工具 | 基礎

技能和外掛可幫助 ChatGPT 使用正確的指令、資源和工具完成可重複的工作。你不再需要在每個聊天中反覆貼上相同的提示詞、模板、要求或流程。

技能將特定任務或工作流程所需的指令和支援資源打包在一起。
外掛是一種可安裝的軟體包，其中可以包含技能和模型上下文協議 (MCP) 伺服器。MCP 伺服器用於提供工具，也可以選擇包含自定義 ChatGPT UI。外掛還可以包含適用於 Codex 執行時（包括 ChatGPT Work 和 Codex）的生命週期鉤子。

使用 skills 處理重複工作

技能是一種可複用的工作流程，可為 ChatGPT 提供特定任務的指導。它可以記錄你處理重複性工作的現有方式，讓 ChatGPT 在每次遇到該任務時都遵循相同的流程。

技能可以組合以下內容：

當優質結果依賴可重複的方法時，技能最為實用。例如，技能可以準備每日簡報、審查文件、建立簡報、應用團隊寫作規範，或每週從相同的已連線工具中收集資訊。

使用技能可以提高一致性、在工作流程中落實團隊最佳實踐，並通過分享標準流程來取代對未成文知識的依賴。

當你的請求符合某項技能的用途時，ChatGPT 可以選擇該技能。你也可以在編輯器中明確選擇技能。ChatGPT 支援使用 @ 提及技能，而 Codex 支援使用 $ 提及技能。

首先，你可以將一項已經在重複執行的任務轉化為供 ChatGPT 使用的簡單操作手冊。適合作為首個技能的任務包括每週更新、營銷活動簡報、會議跟進，或任何步驟和格式應保持一致的任務。

要建置實用的技能：

選擇一項明確的任務。 記下你通常從哪些內容開始，例如檔案、連結或筆記，以及完成後的結果應該是什麼樣子。
向 ChatGPT 描述工作流程。 新建聊天並輸入“為我建置一項技能……”，然後說明目標、要遵循的步驟、預期格式，以及始終應該包含或避免的任何內容。如果有模板或優秀範例，也一並新增。
檢查並試用草稿。 檢查指令，使用一個真實請求測試技能；如果結果遺漏了某個步驟或偏離了你想要的格式，請繼續完善。
安裝並複用。 啟用技能後，ChatGPT 可以將其用於相關請求，你也可以明確選擇它。如果工作區設定允許，還可以與團隊成員分享。

外掛讓可複用功能更易於安裝和共享。一個外掛可以將技能與 MCP 伺服器相結合，從 GitHub、Google Drive 或 Slack 等服務取得工具和上下文。

如果你想新增現有工作流程而不是自行建置，請瀏覽外掛目錄。安裝外掛後，直接描述任務，或輸入 @ 選擇特定的外掛或其中包含的技能。

如果需要針對明確任務的可複用指令，請使用技能。如果需要一個能夠將指令與已連線服務或其他工具組合起來的可安裝軟體包，請使用外掛。

你還可以使用 Record & Replay演示工作流程，它會將錄製內容轉換為可複用的技能。要打包和分發你自己的軟體包，請參閱建置外掛。

如果你的外掛需要連線服務或公開 MCP 工具，請參閱建置 MCP server。當外掛可以提交公開審查時，請參閱提交外掛。

有關可複用工作流程的更多範例，請參閱 OpenAI Academy 中的技能使用指南。