ChatGPT を使う

アイデアを役立つ成果につなげる

ChatGPT は、自然言語でやり取りできる AI エージェントです。

1. まずは、質問、アイデア、簡単なメモ、ファイル、または完了する必要があるタスクを 用意します。

2. ChatGPT に、情報の説明、アイデアの発展、コンテンツの下書き、トピックの 調査、資料の分析、または新しいものの作成を依頼します。

3. ファイル、ウェブ検索、プロジェクト、プラグインなど、必要なコンテキストと ツールを追加します。

4. 結果を確認し、方向性を修正して、変更を依頼します。最初から完璧なプロンプトや 特別なコマンドを用意する必要はありません。

作業方法を選ぶ

質問や対話には Chat を使用します。ChatGPT に大きなタスクを任せ、レビュー可能な 成果まで進めてもらいたい場合は、スイッチャーで Work をオンにします。特にソフトウェア 開発で、開発者向けの表示やより技術的な詳細が必要な場合は Codex を選択します。

質問、アイデア出し、文章の下書きや修正、ファイルの要約、選択肢の比較、 または大きなタスクの明確化には Chat を使用します。Codex では New chat を選び、 そのオプションが利用可能な場合は Quick chat を選択します。

完成したレビュー可能な成果が必要な場合は、Work に切り替えて、成果に 含めるべき内容を説明します。タスク、プロンプト、ベストプラクティスの例については、 ChatGPT Work を使い始めるを参照してください。

ChatGPT Work でできること

ChatGPT Work は、タスクを計画し、コンテキストを収集し、ツールを使用して、 レビュー可能な成果が得られるまで作業を進められます。

• 情報を調査・分析する。 Web を検索し、Web サイトを閲覧し、 情報源を比較し、ファイルを読み、データを分析して、調査結果を要約します。
• ファイルやツールを使用する。 アップロードしたファイル、 プロジェクト、メモリ、ChatGPT Library、インストール済みの プラグインを取り込みます。プラグインは、接続先の情報、再利用可能な ワークフロー、サポートされているアクションを提供できます。
• 完成したファイルを作成する。 ドキュメント、プレゼンテーション、 スプレッドシート、PDF ファイルを作成して仕上げます。結果を確認し、 具体的な変更を依頼して、完成したファイルをダウンロードします。
• 視覚的でインタラクティブな成果物を作成する。 画像を生成または編集し、インタラクティブな ビジュアライゼーションを作成し、Sitesで Web サイトやアプリを構築または共有します。
• Web サイトやアプリを横断して作業する。 ブラウザを使用して Web サイトを調査し、操作します。デスクトップアプリでは、これらの機能が 利用可能な場合に、ブラウザ拡張機能、 Computer Use、appshotsを使用します。
• コードを実行し、技術的な作業をレビューする。 コードやシェルコマンドを実行し、 データを分析し、ファイルを調べ、コードをレビューし、選択した 環境からアクセスできるリポジトリを操作します。
• タスクを委任し、長時間の作業を続ける。 独立した作業を サブエージェントに分担させ、その進捗を追跡し、 長時間実行する作業を継続させます。
• 便利なワークフローを繰り返し実行する。 定期的な作業のためにスケジュールされた タスクを設定し、ワークフローを再利用するために スキルを使用します。
• 会話しながらタスクを進める。 デスクトップアプリで対応プランを利用している場合は、 ChatGPT Voiceを使用して作業を開始したり、進捗を確認したり、 方針を変更したりできます。

クラウド作業またはローカル作業を選ぶ

ウェブでは、ChatGPT Work は管理されたクラウド環境で実行されます。デスクトップ アプリでは、タスクを実行する場所も選択できる場合があります。

• Cloud: 分離されたホスト環境で作業を実行します。デスクトップアプリを 閉じた後もタスクを継続でき、ウェブやモバイルアプリから再開できます。Cloud 作業では、アップロードしたファイル、接続済みツール、承認済みウェブサイトを使用できます。
• Work locally: コンピューター上のファイル、アプリ、または browser を使用します。Local 作業は、アカウントまたはワークスペースで有効になっている場合、デスクトップアプリで 利用できます。

ChatGPT は進捗を表示し、情報や承認が必要になると一時停止します。 影響の大きいアクションは承認前に確認し、最終結果は使用または共有する前に 確認してください。

デスクトップで ChatGPT Work と Codex を比較する

ChatGPT Work と Codex の機能には重複があります。Codex を お好みの場合は、調査、ドキュメント、プレゼンテーション、その他の知識作業に引き続き 使用できます。両方を利用できる場合、デスクトップアプリではインターフェースと エージェントによる作業の提示方法が変わります。

ChatGPT に自然な言葉で話しかける

親切な同僚に依頼内容を説明するつもりで書いてください。達成したいことを伝え、 回答を左右する詳細を追加し、必要な形式を説明します。最初のプロンプトは出発点に すぎません。フォローアップメッセージでコンテキストを追加したり、結果を改善したりできます。

まずはシンプルに始めます：

Help me plan a 30-minute team meeting about our new customer feedback process.

コンテキストを追加します：

Help me plan a 30-minute team meeting about our new customer feedback process. The audience is a customer support team that hasn't seen the process before. Include five minutes for questions and end with clear next steps.

形式を指定します：

Create a 30-minute agenda for a customer support team that hasn't seen our new customer feedback process before. Include five minutes for questions, end with clear next steps, and format it so I can paste it into a calendar invitation.

次のような簡単な指示を続けて送ることができます。

• 「これを短くしてください。」
• 「異なるアプローチを 3 つ提案してください。」
• 「どのような前提を置いていますか？」
• 「続ける前に質問してください。」

プロンプトの作成について詳しく学ぶか、 ガイド付きで練習できる AI Foundations courseを 受講してください。

適切なコンテキストを ChatGPT に取り込む

タスクに関係する情報、ツール、指示を ChatGPT に提供します。 すべてを提供する必要はありません。良い成果のあり方を左右するコンテキストを 含めてください。

関連する作業をプロジェクトにまとめる

プロジェクトを使うと、トピック、目標、継続的な一連の作業を中心に ChatGPT を 整理できます。作業が長期にわたって続く場合や、同じコンテキストに依存する場合は、 関連するチャット、ファイル、指示を 1 つのプロジェクトにまとめます。プロジェクトについて 詳しく見る。

ファイルを添付する

ドキュメント、プレゼンテーション、スプレッドシート、PDF ファイル、画像、 データエクスポートをアップロードまたは添付できます。ChatGPT に次のことを依頼する場合に使用します。

• 要約または比較する。
• パターンや不整合を見つける。
• 情報を抽出、整理、または再編成する。
• 新しいファイルの資料として使用する。

ChatGPT がファイルを作成したら、プレビューを開いて内容を確認します。その後は 最初からやり直さずに変更を依頼できます。ファイルの操作について 詳しく確認してください。

プラグインでツールを接続する

プラグインを使用すると、Google Drive、SharePoint、Salesforce、Gong など、 仕事で使用するツールや情報に ChatGPT を接続できます。チャット外の情報、 別のシステムでの操作、または繰り返し利用できるワークフローがタスクに必要な場合に 使用してください。

Codex スレッドの読み取り専用スナップショットを共有する

すべての Codex プランで、macOS 用 ChatGPT デスクトップアプリからローカルの Codex スレッドの読み取り専用スナップショットを作成できます。このスナップショットによって、他のユーザーがあなたのプロジェクトやコンピューターにアクセスできるようになることはありません。

共有する前に、リンクを開けるユーザーを確認してください。

• 個人アカウント: リンクを知っているすべてのユーザーがスナップショットを開けます。
• ワークスペースアカウント: スナップショットを作成したワークスペースの 認証済みメンバーだけが開けます。そのワークスペースの全員に許可するか、 招待したユーザーとグループだけにアクセスを制限できます。ワークスペース管理者は、 ワークスペースの共有リンクを無効にできます。

1. スレッドを開き、共有を選択します。スラッシュコマンドを利用できる場合は、 /share も使用できます。
2. ワークスペースアカウントの場合は、アクセスできるユーザーで、ワークスペースの 全員または招待されたユーザーとグループのみを選択します。招待者限定のアクセスでは、 既存のワークスペースメンバーをメールアドレスで追加するか、ワークスペースグループを選択します。
3. スナップショットのアップロードが完了するまで待ってから、リンクをコピーを選択します。 ダイアログを開くとアップロードが始まりますが、Codex が選択した対象ユーザーと受信者に向けて スナップショットを公開するのは、リンクをコピーを選択したときだけです。
4. コピーしたリンクを開き、他のユーザーに送信する前に共有ビューを確認します。

スナップショットには、共有時点で利用可能な対応済みのスレッドコンテンツが保存されます。 それ以降のメッセージや変更によって、既存のスナップショットが更新されることはありません。

共有スナップショットには、ユーザーに表示されるメッセージ、推論の要約、画像の 添付ファイル、エージェントが表示または生成した画像、およびパスや差分を含む ファイル変更が含まれる場合があります。元のスレッドのツール呼び出し、 シェルコマンド、ツールの入力または出力は含まれません。

Codex は、スナップショットをアップロードする前に、既知のシークレットパターンを墨消しします。ただし、ファイルパスを含む機密性の高いコンテンツがメッセージ、画像、差分に残っている可能性があるため、リンクを送信する前に共有ビューを確認してください。

共有スナップショットから元のスレッドをフォークすることはできません。スナップショットを添付ファイルとしてインポートし、新しいスレッドで参照できます。

共有リンクを表示または無効化するには、ChatGPT のデータ コントロールを開き、共有リンクを選択します。

そのまま使える成果に仕上げる

最初の結果は、確認し、検討し、改善できる下書きとして扱ってください。洗練された 回答でも、不完全または誤っている可能性があります。使用または共有する前に、重要な 詳細を確認してください。

作業内容を確認します。

• 重要な数値、名前、日付、引用、主張を検証します。
• 生成されたファイルを開き、すべてのセクション、タブ、スライド、ページを確認します。
• ChatGPT が正しく最新の資料を使用したことを確認します。
• 欠けている情報や、裏付けのない前提がないか確認します。
• 結果が目標に達していない場合は、対象を絞った修正を依頼します。

次に、ChatGPT に結果を厳しく検証するよう依頼します。

• 「これにはどの情報源を使用しましたか？」
• 「主な主張ごとに情報源を引用してください。」
• 「どのような前提を置きましたか？」
• 「アクセスできなかった情報は何ですか？」
• 「どのような情報があれば推奨内容が変わりますか？」
• 「この結果を元のファイルと照合してください。」

ChatGPT が情報源にアクセスできなかった場合やタスクの一部を完了できなかった場合は、 そのことを明確に伝えるよう依頼してください。自信のある推測よりも、明示された不足の ほうが対処しやすくなります。

次のステップ